マンスリー課題を更新しました!
今回のマンスリーは全部で40課題＼(^o^)／

グレードは8級～二段、保持系、バランス系を中心にムーブを考えていただける内容になっています。ポジションのとり方や手順を意識すると登りやすいかも！