連日、蒸し暑い日が続きます。
睡眠、運動、食事のバランスをとって、元気に梅雨を乗り切りましょう！

さて、今日は第74回初心者講習会を開催しました!
多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。

初心者講習会では、ボルダリングの基本的な登り方、バランスの取り方、安全面などについての講習を行っています。
詳細はホームページ、またはM-Wall受付まで、お気軽にお尋ねください!

次回の講習会は、7月10日（日）午前10：00からとなります。
これからクライミング、ボルダリングを始めてみたい方、興味をお持ちの方、お待ちしています!（^^）