今日は、第31回初心者講習会を開催しました。参加いただいた皆さま、寒い中参加いただきありがとうございました！

初心者講習会では、クライミングジムでボルダリングを始めるための基本、登り方の基礎（バランスのとり方、足の置き方など）、安全面などについての講習を行っています。

初心者講習会の詳細はホームページ、または M-Wall 受付まで。初心者講習会は毎月第2日曜日に開催しています。次回の初心者講習会は、1月13日(日)の午前10時～です。クライミング＆ボルダリングに興味のある方は、お気軽に申込みくださいね。

今月の「マンスリー課題」をセットしました。今回は5級～2級くらいまでを11課題、先月に比べれば少しテクニカルな内容になっていますが、皆さんぜひトライしてみてくださいね！全て茶色テープ。足限・足フリーは、スタートホールドを確認してください。